Dia | Descrição | Sobremesa |
02 | Arroz c/aveia, feijão carioca, jardineira de carne moída, saladinha de tomate | Melancia |
03 | Arroz c/aveia, feijão carioca, nuggts caseiro, purê de abóbora, saladinha de repolho | Gelatina |
04 | Arroz c/ aveia, feijoadinha light, isca de carne, couve refogado, farofa colorida, saladinha verde | Laranja ou Mexerica |
05 | Arroz c/aveia, feijão carioca, espaguete alho e óleo, coxa e sobrecoxa assada c/ batata, saladinha de pepino | Abacaxi |
06 | Arroz c/aveia, feijão carioca, bife de panela c/ mandioca, saladinha de acelga | Mousse de maracujá saudável |
09 | Arroz c/aveia, feijão carioca, omelete c/ mussarela/ abobrinha refogada/ saladinha de tomate | Maçã |
10 | Arroz c/aveia, feijão carioca, strogonoff de frango, batata canoa assada, saladinha verde | Gelatina |
11 | Arroz c/ aveia, feijoadinha light, isca de lombo, couve refogado, farofa de cuzcuz, saladinha colorida | Laranja ou Mexerica |
12 | Arroz c/aveia, feijão carioca, penne ao molho sugo, rocambole recheado c/ legumes, saladinha de pepino | Melancia |
13 | Arroz c/aveia, feijão carioca, filé de frango grelhado, creme de milho, saladinha verde | Pudim de leite saudável |
16 | Arroz c/aveia, feijão carioca, picadinho c/ legumes, saladinha repolho roxo | Abacaxi |
17 | Arroz c/ aveia, feijão carioca, frango em cubos c/ legumes, saladinha de pepino | Gelatina |
18 | Arroz c/ aveia, feijoadinha light, isca de carne, couve refogado, farofa colorida, saladinha tomate | Laranja ou Mexerica |
19 | Arroz c/ aveia, feijão carioca, espaguete alho e óleo c/ brócolis, frango ao molho, saladinha colorida | Melão |
20 | Arroz c/aveia, feijão carioca, carne assada c/ batata, saladinha de alface c/ tomate | Bolo de chocolate 70% s/ açúcar |
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